VOCÊ CONHECE CORRIDA DE ORIENTAÇÃO!

Notícia

Conheça este Esporte Fascinante.

O que é corrida de ORIENTAÇÃO ?

É um esporte que consiste em correr ou caminhar em um terreno desconhecido de mata ou urbano com auxilio de um mapa e uma bússola.

Quais informações o MAPA de Orientação contém? 

  No mapa irá constar todas informações necessárias para navegação do atleta :

-  Sequencia de pontos no qual o atleta deverá seguir para encontrar seus respectivos pontos de controle (PC)

- Simbologia Universal de pontos de referência, tipos de vegetação e solo, curvas de nível, escala real e demais detalhes específicos de localização do PC (sinalética)

 detalhe mapa

O que é BÚSSOLA?

Equipamento de apoio para navegação onde o atleta irá usar para alinhar o mapa com o norte magnético, traçar rota e medir distancia conforme escala informada no mapa.

 bussola

O que é um PONTO DE CONTROLE (PC) ?

Pontos de controle (PC) como o nome já diz, são pontos/marcações numeradas que são colocadas no terreno em locais estabelecidos pelo mapeador da prova, onde o atleta deverá encontrar conforme a sequência informada em seu mapa.

O PC é representado por uma base eletrônica e uma bandeira nas cores branca e laranja mais conhecida como PRISMAS.

 PC

Como registro minha passagem pelos PC´s ?

Cada atleta terá em mãos um chip chamado de SIcard no qual registrará a passagem pelos PC´s .

Ao encontrar o prisma o atleta irá apenas aproximar o Sicard da base eletrônica na qual irá emitir um sinal sonoro e registrar a sua passagem.

 sicard

Quero iniciar na Corrida de Orientação, nunca treinei corrida terei dificuldades?

 A corrida de Orientação é dividida em varias categorias de dificuldade e idade, portanto o iniciante entrará em um nível fácil de navegação e esforço físico. O mapa da categoria iniciante será traçado com rotas mais fáceis e acessíveis, em trilhas e locais com grande numero de referencias de apoio.

 

Quais são as CATEGORIAS da corrida de Orientação ?

Basicamente são divididas em:  

 GÊNERO:    H = Homens    D = Damas

 IDADE:

Infantil ................... (até 12 anos)

Juvenil ................... (de 13 a 16 anos)

Junior ..................... (de 17 a 20 anos)

Adulto .................... (de 21 a 34 anos)

Master .................... (de 35 a 44 anos)

Sênior ..................... (de 45 a 54 anos)

Veteranos................ (de 55 a 64 anos)

VIP “Very Important Person” (acima de 64 anos)

 NÍVEL TECNICO

N = NOVOS

B = BRAVO

A = ALFA

E = ELITE

 Exemplo da nomenclatura :  H35A  ou H MASTER A

Como faço para COMEÇAR  a praticar a Corrida de Orientação ?

Atualmente o Clube de Orientação de Curitiba oferece uma estrutura para apoiar e desenvolver novos praticantes do esporte desde equipamento obrigatório como bussolas e Sicards para uso na prova , clinicas de iniciação frequentemente ministrados por atletas experientes.

As inscrições das provas são caras?

Em média as inscrições de provas para iniciante custam entre R$30,0 à R$40,00

Incluindo o mapa , empréstimo de Sicard e Bússola , estrutura da prova , água no percurso , frutas e medalha de participação na chegada.

 

Como faço para me inscrever?

O iniciante deverá acompanhar o calendário dos eventos e entrar em contato com o COC assim que tiver interesse em participar de algum deles.

Caso não exista nenhuma Clinica de Iniciação em data próxima, o iniciante poderá se inscrever em um dos eventos dentro de uma categoria especial para que o Clube indique um acompanhante nas primeiras provas. Este acompanhante irá passar na pratica os principais detalhes de como navegar .

Envie um email para coc.curitiba@gmail.com manifestando seu interesse em praticar Orientação,  que o Clube dará todo suporte necessário a sua iniciação nessa saudável e ecológica aventura. 

Lembrando que não há limite de idade , apenas basta ter a vontade de exercitar o corpo e a mente !!! 

Fonte: Clube de Orientação de Curitiba - COC

Fotos  

 
corrida de orientação.jpg